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TAG标签 :维生素

维生素是我们每个人的健康要素

维生素是我们每个人的健康要素

阅读(77) 作者(营养百科)

维生素是我们每个人的健康要素 维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。虽然人体每日需要它...

服用维生素时不能吃什么食物

服用维生素时不能吃什么食物

阅读(77) 作者(营养百科)

服用维生素时不能吃什么食物 随着人民生活水平的提高,人们越来越关注自身的健康,养生和保健已成为许多人生活中非常重要的事。许多...

维生素不能乱吃 吃维生素的最佳时间

维生素不能乱吃 吃维生素的最佳时间

阅读(77) 作者(营养百科)

维生素不能乱吃 吃维生素的最佳时间 在现代女性的养生概念中,维生素成为常用词。不单单用于疾病的治疗,很多职业女性也将维生素作为...

维生素B:人体内的辅酶

维生素B:人体内的辅酶

阅读(78) 作者(营养百科)

维生素B:人体内的辅酶 维生素B也作维他命B,是某些维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。维生素B曾经被认为是像维...

维生素B1:维持神经组织

维生素B1:维持神经组织

阅读(78) 作者(营养百科)

维生素B1:维持神经组织 维生素B1是水溶性维生素。和所有B族维生素一样,多余的B1不会贮藏于体内,而会完全排出体外。所以,必须每天补...

维生素B2:促进发育、细胞再生

维生素B2:促进发育、细胞再生

阅读(77) 作者(营养百科)

维生素B2:促进发育、细胞再生 维生素B2(核黄素)是水溶性维生素,容易消化和吸收,被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度...

维生素B11(叶酸):调整神经细胞发育

维生素B11(叶酸):调整神经细胞发育

阅读(79) 作者(营养百科)

维生素B11(叶酸):调整神经细胞发育 叶酸(Folic acid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamic acid,PGA),是米切尔(H.K.Mitchell,1941...

维生素B3:促进消化系统

维生素B3:促进消化系统

阅读(78) 作者(营养百科)

维生素B3:促进消化系统 维生素B3(烟酸)是B族维生素中人体需要量最多者。它不但是维持消化系统健康的维生素,也是性荷尔蒙合成不可缺少...

维生素B12(氰钴胺素):维护神经系统健康

维生素B12(氰钴胺素):维护神经系统健康

阅读(78) 作者(营养百科)

维生素B12(氰钴胺素):维护神经系统健康 维生素B12(氰钴胺素)是相当特别的维生素,蔬菜中含量很少,主要存在于动物性食物中。它因含有钴...

维生素B5:更新身体组织

维生素B5:更新身体组织

阅读(79) 作者(营养百科)

维生素B5:更新身体组织 维生素B5(泛酸)具有制造抗体的功能,在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演着重要角色。几乎所有的食物都含...

维生素C(抗坏血酸) :制造胶原防止衰老

维生素C(抗坏血酸) :制造胶原防止衰老

阅读(78) 作者(营养百科)

维生素C(抗坏血酸) :制造胶原防止衰老 维生素C(抗坏血酸)是水溶性维生素,是知名度最高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化、保护细...

维生素B6:天然的利尿剂

维生素B6:天然的利尿剂

阅读(78) 作者(营养百科)

维生素B6:天然的利尿剂 维生素B6(吡哆素)是水溶性维生素,消化后8小时以内会排出体外。所以需要食物或是营养食品来补充。维生素B6实际...

维生素K:防止新生儿出血性疾病

维生素K:防止新生儿出血性疾病

阅读(78) 作者(营养百科)

维生素K:防止新生儿出血性疾病 维生素K又称止血维生素,人体需要量少、新生儿却极易缺乏的维生素K,是促进血液正常凝固及骨骼生长的...

维生素D(骨化醇):强化骨骼及牙齿

维生素D(骨化醇):强化骨骼及牙齿

阅读(79) 作者(营养百科)

维生素D(骨化醇):强化骨骼及牙齿 维生素D为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。有4种有效成分,其中维生素D2和维生素...

维生素P(柠檬素):增强毛细血管壁防止淤伤

维生素P(柠檬素):增强毛细血管壁防止淤伤

阅读(77) 作者(营养百科)

维生素P(柠檬素):增强毛细血管壁防止淤伤 维生素P(芦丁、柠檬素)从严格意义上讲,它并不属于真正的维生素,但一般还是把它划归到维生...

维生素E(生育酚):滋润皮肤消除色斑

维生素E(生育酚):滋润皮肤消除色斑

阅读(78) 作者(营养百科)

维生素E(生育酚):滋润皮肤消除色斑 维生素E又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1988年人工合成成功,现有片剂...

维生素F、维生素T、维生素U

维生素F、维生素T、维生素U

阅读(77) 作者(营养百科)

维生素F、维生素T、维生素U 维生素F 1、维生素F的作用及功能 防止动脉中胆固醇的沉积;在某种程度上,可防止X光线的有害影响;帮助腺体...

维生素H(生物素):预防白发及脱发

维生素H(生物素):预防白发及脱发

阅读(77) 作者(营养百科)

维生素H(生物素):预防白发及脱发 维生素H又称生物素、辅酶R,是水溶性维生素,也属于维生素B族。它是合成维生素C的必要物质,是脂肪和...

维生素B13(乳酸清):防肝病及未老先衰

维生素B13(乳酸清):防肝病及未老先衰

阅读(78) 作者(营养百科)

维生素B13(乳酸清):防肝病及未老先衰 化学名:乳酸清,促进叶酸及维生素B13的代谢,尚未有建议每日摄取量。可防肝病及未老先衰,有助...

维生素A:增强免疫系统

维生素A:增强免疫系统

阅读(77) 作者(营养百科)

维生素A:增强免疫系统 维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)是一个具有酯环的不饱和一元醇,包括维生素A 1、A2 两种。维生素A...

维生素B15(潘氨酸):抗脂肪肝

维生素B15(潘氨酸):抗脂肪肝

阅读(78) 作者(营养百科)

维生素B15(潘氨酸):抗脂肪肝 维生素B15是水溶性维生素,至今还未证明人体非摄取维生素Bls不可。严格而言,还不能称它为维生素,计量单...

维生素B17(苦杏仁苷)

维生素B17(苦杏仁苷)

阅读(77) 作者(营养百科)

维生素B17(苦杏仁苷) 维生素B17是在最近10年间议论最多的维生素之一,维生素B17并非B族维生素(因为它的任何组成部分都不能作为辅酶)。在化...

维生素B4:防止脂肪肝

维生素B4:防止脂肪肝

阅读(78) 作者(营养百科)

维生素B4:防止脂肪肝 维生素B4的中文别名又称胆碱。胆碱和肌醇(另一种维生素B)一起合作来进行对脂肪与胆固醇的利用;英文名称: Adenine 。...

对氨基苯甲酸:缓解烧伤及烫伤

对氨基苯甲酸:缓解烧伤及烫伤

阅读(78) 作者(营养百科)

对氨基苯甲酸:缓解烧伤及烫伤 对氨基苯甲酸是机体细胞生长和分裂所必需的物质叶酸的组成部分之一,在酵母、肝脏、麸皮、麦芽中含量...