海参的功效与作用
海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。海参补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。
吃海参怎么搭配更有营养！
吃东西有的时候也是要注意的，吃海参不能吃哪些东西呢?海参是很滋补的食物，也是老少皆宜的食补佳品，海参的营养价值又有哪些呢?下面就和小九一起来看看吧。
如果想把摄取的胶原充分利用，就必须补充合成胶原蛋白所需要的蛋白质、维生素C(含于绿叶蔬菜和水果中)、铁(动物肉类、肝脏、蛋黄、豆类、蔬菜和海带等)。因此，吃海参时不要忘记同时吃这些东西。少花钱，也能起到事半功倍的作用。 有喜欢的朋友可以转载但是请保留出处：http://www.1yanwo.cn/haishen/759.html
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